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Feb 25, 2024

Budino cremoso di semi di Matcha Chia

Non ci sono mai troppe ricette semplici, facili e versatili nel tuo arsenale. Che tu stia cercando una colazione abbondante, uno spuntino da asporto o anche uno spuntino a tarda notte, questo Matcha Chia Pudding

Non ci sono mai troppe ricette semplici, facili e versatili nel tuo arsenale. Che tu stia cercando una colazione abbondante, uno spuntino da asporto o anche uno spuntino a tarda notte, questo budino al Matcha Chia è quello che vorresti aggiungere ai segnalibri. Grazie ai semi di chia e al matcha, questo budino cremoso è ricco di antiossidanti, che lo rendono tanto sano quanto delizioso. Puoi personalizzarlo aggiungendo i tuoi condimenti preferiti (a noi piacciono lamponi, kiwi e mandorle, ma tu lo fai).

Consulta le istruzioni quasi troppo semplici di seguito e divertiti.

2 cucchiaini di polvere di matcha cerimoniale biologico1 tazza di latte vegetale a scelta, a noi piace Malk o latte di cocco in scatola¼ tazza di semi di chia½ cucchiaio di sciroppo d'acero o dolcificante al frutto del monacoIdee per condire: lamponi, fette di kiwi, semi di canapa, pennini di cacao, bacche di goji, mandorle, sesamo tostato semi, cocco grattugiato

1. In un frullatore, frullare il matcha e il latte fino a quando non saranno completamente combinati.2. In alternativa, aggiungi il matcha e il latte in una ciotola ampia e mescola con la frusta per matcha fino a quando non rimangono più grumi.3. Aggiungi i semi di chia e il dolcificante che preferisci. Assicurati che siano mescolati uniformemente, in modo che non ci siano grumi di semi di chia attaccati insieme.4. Mettere in frigorifero per due ore o durante la notte per ottenere la consistenza di un budino.5. Completa con la frutta fresca e le prelibatezze che preferisci!

Mostraci come ricrei (o modifichi) questa deliziosa ricetta e usa l'hashtag #pooshpalate per avere la possibilità di essere presente sui nostri social.